瑞穂公園屋内プール

行ってきました屋内プール。

気持よかったです、すこぶる。

事の発端はというと、先日のブログでも言及したあるお客様の｢日々の生活の充実のために体づくりは大事。｣という言葉に、影響を受けやすい自分の性格も相まってテンションが上がり始め、先週子供たちを連れて屋外プールに行った時に、ビビっと、これじゃん！と
俺、泳げるんだから水泳やればいいじゃん！と気付いちゃったんですよ。

去年の9月に椎間板ヘルニアをやって、体を鍛え直すと言ってもなかなか負荷をかけるトレーニングも出来なかったけど、
水泳なら怪我の心配は無い。
川のような芯まで冷える水じゃない。
しかも全身運動だ。
攻守最強じゃん。
(今まで気付かなかった事を差し置いて)俺カシコイ状態。

そんなこんなで、SPORTS DEPOにてスパッツタイプの水着･ラッシュガード･帽子･水中メガネ･スイムタオルで6,104円也。
屋内プールの11枚綴りで5,000円也。
コインロッカー20円也。

まずは、ウォーキングコースを200メートルくらい歩く。
んで、ビート板借りて200メートルくらいバタ足。
その後、クロールで100メートル×4くらいやってバテる。
バテる度にウォーキングコースに行ったり、完泳コースに戻ったり。
すっげえ心地良い疲労感。

で一時間半くらい泳いで盛大に足をつる。

さっきまでの心地良い疲労感からの左ふくらはぎと左足中指と右足中指のトリプル。
さすがにバタついた。焦った。
完泳コースで泳いでる最中だったし｢途中で立たないで下さい。｣って書いてあるから半分溺れかけながら泳いだ。
プールの監視員のアルバイトの大学生の目にはどう写ってるのだろうか。
��そこそこに泳げるオッサンが泳いでると思ったら溺れていた。何を言っているか…以下略｣なんて思わてんじゃないかと妄想しながら泣きそうだった、怪我しないって聞いてたのに。

すっかり｢足をつる｣事を忘れていた。
もちろん川でも足はつるし、日常的にもつる。
どういう訳かその時は、水泳=足をつる事を忘れていたね。

泳ぎながら足をつるという恐怖を味わいながら、同時に自分の日頃の運動不足を恨む。
やっぱりゆっくり上げていかないとね。
日頃の運動はほぼゼロだもんね。
猛烈に反省した。

一気に残りHPが無くなり、これ以上は無理なのでササッと帰ろうにも足つって痛いからササッとも出来ないのでノソノソ足を引きずりながら退散。
更衣室のシャワーで温めて、帰ってからもお風呂で温めリベンジを誓う。


足の件は置いとくと、全身気持ちいい疲労感。行って良かった。
初期費用はかかったけど、大満足。
これからもちょいちょい通おう。週2ぐらいで行けるといいな。
11枚綴りの5,000円分を使い切ったら25枚綴り10,000円に切り替えよう。
そんな事を思いながら左ふくらはぎをさするのであった。